Monthly Archive: October 2017

Menjadi Seorang Cleaning Service Dengan Tujuan Calling

Saat kita ditanya apa cita-cita, pekerjaan menjadi cleaning service mungkin menjadi pilihan kesekian yang akan dijawab oleh orang lain. Dengan kata lain, hampir semua orang tidak menginginkan berkarir di dunia pekerjaan yang satu ini. Namun, jika Anda pernah melihat serial film Upin Ipin, di sana ada tokoh yang bernama Fizi. Yang mana Fizi ini saat ditanya ingin menjadi apa, dirinya langsung menjawab dan menceritakan kepada teman sekelasnya bahwa ingin menjadi petugas kebersihan. Saat ditanya kenapa dirinya ingin menjadi petugas kebersihan, dirinya langsung menjawab ingin lingkungan yang ada di sekitarnya bisa bersih dan indah. Nah, jika Anda tujuan dari pekerjaan inilah yang disebut sebagai calling atau panggilan.

Untuk menjadi tenaga kebersihan yang memiliki sifat calling ini memang sedikit sulit. Hal tersebut disebabkan karena menjadi seseorang yang bekerja dengan niatan panggilan memang sangat sulit. Nampaknya, kondisi ini bukan hanya terjadi pada pekerjaan cleaning service saja, melainkan banyak pekerjaan lain yang lebih mengedepankan sebuah pendapatan atau finansial dibandingkan panggilan. Lantas apakah bisa seorang tenaga kebersihan bekerja dengan tujuan calling? Jawabannya sangat bisa, bukan hanya sebagai tenaga kebersihan saja melainkan jenis pekerjaan lain pada umumnya, Hal penting yang harus Anda lakukan adalah memaknai pekerjaan dan bersyukur. Dengan kedua hal tersebut, apapun pekerjaan Anda akan lebih mudah untuk tujuan calling tersebut.

7 Kebiasaan sehat jantung berhubungan dengan pencegahan kanker

Apakah Anda melakukan yang terbaik untuk menjalani gaya hidup sehat jantung? Jika demikian, Anda memiliki kesempatan lebih rendah untuk mengembangkan kanker juga. Sebuah studi oleh American Heart Association (AHA) menemukan bahwa orang yang mempraktikkan kebiasaan jantung sehat memiliki kesempatan terkena kanker yang jauh lebih rendah – risiko 38 persen lebih rendah, tepatnya.

“Ini adalah berita bagus bagi kita semua,” kata A. Marc Gillinov, MD, ahli bedah jantung di Clinic’s Heart & Vascular Institute, Cleveland. “Penelitian terus menegaskan bahwa Anda dapat mengendalikan kesehatan Anda. Dengan mengikuti beberapa strategi sederhana, kita dapat secara dramatis mengurangi risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung dan kanker. ”

Penyakit jantung dan kanker adalah dua penyebab utama kematian bagi orang-orang di Amerika Serikat. Untuk waktu yang lama, sudah diketahui bahwa perilaku sehat itu baik untuk kesehatan kita secara keseluruhan, namun mengetahui ada hubungan antara faktor risiko jantung dan kanker yang baru.

Penelitian oleh AHA membentang 13 tahun dan diikuti lebih dari 13.000 individu sehat. Peserta diukur dengan menggunakan tujuh “metrik” kesehatan jantung dan dilacak untuk setiap kanker yang berkembang selama waktu itu. Periset menemukan bahwa faktor metrik yang “ideal” lebih banyak, semakin kecil kemungkinannya untuk mengembangkan kanker.

Apa penelitian itu?
Dibandingkan dengan orang yang tidak memiliki tujuh faktor, hanya ada satu yang mengurangi risiko kanker hingga 20 persen. Tiga faktor menurunkan risiko kanker sebesar 22 persen; dan lima sampai tujuh mendorong resesi turun 38 persen. Menurut AHA, ini adalah tujuh metrik untuk kesehatan jantung – dan sekarang kami tahu, metrik yang sama ini membuatnya cenderung didiagnosis dengan kanker.

daftar periksa hati

Jadilah aktif. Ketika orang dewasa mendapatkan setidaknya 30 menit aktivitas fisik moderat setidaknya lima kali seminggu, mereka dapat menurunkan risiko penyakit jantung, stroke dan diabetes.
Pertahankan berat badan yang sehat. Terlalu banyak lemak, terutama di sekitar pinggang, menimbulkan risiko tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan diabetes. Sekitar dua pertiga orang dewasa di A.S. kelebihan berat badan atau obesitas.
Makanlah makanan yang sehat. Diet tinggi serat whole grain, protein tanpa lemak dan buah dan sayuran berwarna-warni dan lemak jenuh dan trans rendah, kolesterol, sodium dan gula tambahan dapat sangat meningkatkan kesehatan.
Jaga kadar gula darah yang aman. Lindungi organ vital Anda dan kurangi konsumsi gula sederhana yang ditemukan dalam soda, permen dan makanan penutup manis. Jika Anda menderita diabetes, ini bisa menyebabkan gula darah naik ke tingkat yang berbahaya, merusak jantung, ginjal, mata dan saraf dari waktu ke waktu.
Mengelola kolesterol Anda. Bila Anda memiliki terlalu banyak kolesterol jahat, plak dapat terbentuk di pembuluh darah dan arteri, yang dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke.
Jaga tekanan darah ke bawah. Hipertensi adalah faktor risiko penyakit jantung yang paling signifikan dan menyebabkan ketegangan pada ginjal Anda.
Jangan merokok Merokok merusak seluruh sistem peredaran darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung koroner, arteri yang mengeras, aneurisma dan bekuan darah.
Berbicara pada sebuah acara AHA baru-baru ini, para dokter berharap bahwa pasien mereka akan lebih termotivasi untuk hidup sehat jika mereka tahu mereka dapat menghindari penyakit jantung dan kanker pada saat bersamaan.

sakit buah pinggang
Dr. Gillinov menambahkan, “Memasukkan tujuh strategi ke dalam hidup Anda akan membuat Anda merasa lebih baik dan hidup lebih lama.”

9l0-012 101-400 300-085 og0-093 1z0-061 70-488 1z0-062 70-486 exam 642-035 dumps jn0-692 dumpBraindumps - Pass Juniper JN0-692 Exam with JNCSP 200-105 pdf 400-051 exam 300-370 70-646 exam 200-125 Download 100-105 Exam PDF Questions Answers - ExamsBoost 70-466 210-060 70-410 300-320 The local VLAN configuration is updated only when an update that has a higher CCNA 100-105 OG0-093-dumps 210-255-dumps 70-761-dumps
error: Content is protected !!