Kesehatan Archive

Gak Bisa Bangun Pagi? Alarm Ini Bisa Menampar Kamu Agar Melek

Beberapa orang mengeluh tidak dapat bangun pagi karna beragam hal. Tak tahu karna menanggung derita insomnia, karna tidur sampai larut malam serta lain sebagainya. Karna perihal ini pula jam alarm di buat. smart detox Namun nyatanya makin lama, alarm clock seperti ini dapat tak mempan bangunkan orang pada pagi hari. Karna argumen yang sederhana, orang itu segera mematikan alarm demikian jam itu berbunyi keras.

Nah, untuk singkirkan beragam argumen serta rasa malas tiap-tiap orang untuk bangun pagi, seseorang gadis bernama Simone Giertz bikin alarm yang lebih mutakhir diperlengkapi dengan tangan. Maksud ada tangan mainan disini yaitu untuk menampar muka kamu. Yup, menampar.

Simone Giertz sendiri menerangkan kalau ia memanglah tertarik serta sukai bikin beragam robot, serta misinya kesempatan ini yaitu untuk membuat mesin alarm yang dapat bangunkan dengan cepat. Ia menamakan mesinnya kesempatan ini dengan The Wake-Up Machine, yang ia buat sendiri serta dapat ditempatkan di dinding diatas kepala orang yang tidur.

Langkah kerja alarm ini begitu simpel, saat alarm berbunyi, tangan plastik yang menggantung diatas kepala bakal bergerak memutar atas serta bawah menampar muka orang yang tengah tidur. Kamu baru dapat hentikan tamparan bila mematikannya. Tangan plastik mainan ini cukup lentur hingga dapat memutar.

Menurut Sinome, seorang perlu dikagetkan dengan tamparan di muka supaya cepat bangun. Dibanding smart detox jambi alarm umum yang cuma berbunyi, The Wake-Up Machine betul-betul efisien bangunkan kamu dari tidur sekalian membuat kamu jengkel.

Bila kamu ingin miliki satu yang seperti ini, Simone juga tunjukkan bagaimana membuatnya. Kamu dapat bikin DIY alarm ini sendiri dirumah. Nah, ingin coba bikin alarm yang dapat menampar kamu pada pagi hari? inspirasi Simone Giertz ini layak dicoba Ladies.

7 Manfaat Sayur yang Sering Dilupakan

Kehidupan zaman dahulu lebih bebas dari stress seperti kehidupan saat ini. Kehidupan kakek buyut kita jauh dari persaingan hidup layaknya kehidupan modern seperti saat ini. Dengan hanya mengandalkan pertanian dan mengkonsumsi hasil bumi seperti sayur mayur, buah-buahan dan umbi-umbian atau bahan makanan lainnya. Berbeda dengan saat ini, modernitas telah merubah segalanya. Tekhnologi yang tidak ramah lingkungan telah menjadikan lahan pertanian berganti dengan perumahan dan perkotaan.

Walaupun sayuran saat ini masih banyak kita jumpai, namun pengolahannya berbeda sama sekali. Teknologi tidak ramah lingkungan telah menjadikan tanah tidak bersahabat lagi. Penanaman dan pengolahan sayuran banyak diolah dengan bahan tambahan seperti pestisida dan bahan kimia lainnya. Pada hal kandungan zat gizi sayuran yang alami baik secara ilmiah maupun medis telah diakui bahwa akan bermanfaat untuk kesehatan tubuh manusia layaknya kehidupan sebelum era modern seperti saat ini. Berikut adalah 7 manfaat penting sayuran untuk kesehatan tubuh yang kenyataannya selalu kita abaikan!

7 Manfaat Penting Sayuran Untuk Kesehatan Tubuh Secara Alami

1. Anti Diabetes

Diabetes adalah penyakit yang disebabkan oleh penurunan hormone insulin dalam tubuh yang disebabkan oleh kelenjar pancreas tubuh tidak bisa bekerja secara sempurna.

Kandungan dalam sayuran yang berfungsi sebagai anti diabetes adalah zat alil propel disulfide, kalium, mangan, sodium sulfur dan pektin. Kurangnya konsumsi sayuran akan menyebabkan berkurang pula zat atau senyawa tersebut. Pada hal senyawa itu dapat meningkatkan metabolism karbohidrat menjadi energy yang dikelola oleh hati sehingga kemudian dapat menurunkan aktivitas gula darah dalam tubuh penyebab munculnya diabetes.

2. Anti Kanker

Sebagai anti kanker sayuran memiliki zat yang dapat menghasilkan enterolacton dan enterodiol sebagai pencegah timbulnya kanker. Selain itu zat pada sayuran seperti kalsium, vitamin, klorofil, lignin, indol dan zat lainnya dapat membentuk system detoksifikasi dalam tubuh sehingga dapat menetralkan zat karsinogen sehingga sel kanker tidak akan berkembang.

3. Anti Kolestrol

Zat kholin bitartrate dan asam pantotenat dan serat tinggi pada sayuran dapat mengurangi produksi kolestrol dimana dengan berkurangnya kolestrol ini maka akan dapat mempercepat pembersihan darah dari kolestrol jahat dalam tubuh. Sayuran yang memiliki serat tinggi sebagai anti kolestrol seperti bayam dan buncis.

4. Penundaan Penuaan Dini

Dengan mengkonsumsi sayuran, maka tubuh kita akan mendapatkan zat antioksidan, mineral, pigmen karoten,flavonoid, klorofil dan mangan yang dapat melindungi tubuh dari proses oksidasi sebagai pemicu proses penuaan dini tubuh manusia.

5. Pengontro, Berat Badan

Berat tubuh manusia dapat dikontrol apabila kita mengkonsumsi sayuran yang kaya akan serat, air dan kalori rendah seperti jagung, asparagus, kembang kol dan kubis.

6. Anti Anemia

Anemia adalah salah satu penyakit yang sering dialami kebanyak orang saat ini. Dengan mengkonsumsi sayuran, zat besi, asam folat dan vitamin 12 pada sayuran akan mampu memperbaiki sel darah merah yang rusak apabila pernah terjadi pendarahan pada tubuh. Sel darah yang sehat kemudian akan dapat menghasilkan hemoglobin yang baik pula sehingga tubuh terhindar dari penyakit anemia.

7. Anti Hipertensi

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah tekanan darah yang melebih batas normal pada seseorang. Pemicunya bisa berasal dari stress, diet yang tidak baik ataupun kurangnya berolahraga.

Jika anda ingin mendapatkan perawatan lebih dari sayur, anda bisa menggunakan olahan sayur ini, Fibre Slim Caps bagus untuk perawatan tubuh ideal anda.

Dapatkan di toko online terpercaya www.jagonyalangsing.com

Rice Bran Oil? Apa Itu?

Makanan yang di goreng dengan minyak tentunya adalah salah satu makanan favorite untuk disantap. Tapi takut untuk mengkonsumsinya terus-terusan karena takut mengundang banyak penyakit?

Selama ini minyak sehat yang selalu kita dengar hanya sebatas olive oil, Canola oil, Zaitun oil, Corn oil, wijen. Pernah tahu ga sih jika sebenarnya ada minyak sehat juga yang terbuat dari bekatul padi? Minyak yang sangat baik untuk kesehatan tubuh dan dapat dijadikan sebagai produk kecantikan.

Apa sih Rice Bran Oil itu?

Rice Bran, atau yang lebih senang di kenal sebagai bekatul padi merupakan serbuk halus yang melapisi beras dalam biji padi. Bekatul dihasilkan dari penggilingan padi yang diperoleh dari lapisan luar karyopsis beras.

Mengkonsumsi bekatul padi ini ternyata dapat membawa banyak manfaat bagi orang yang mengkonsumsinya, sayang masih banyak orang yang belum menyadari hal ini.
Bekatul padi ini kaya akan vitamin B, Vitamin E, asam lemak esensial, serat pangan, protein, oryzanol, dan asam ferulat.

Begitu baiknya bekatul padi, tidak ada salahnya bukan jika bekatul dimanfaatkan untuk di jadikan minyak goreng. Minyak ini tentunya aman untuk dikonsumsi oleh penderita penyakit jantung, diabetes mellitus, tekanan darah tinggi, kolestero dan lainnya.

Ada ga sih manfaat dari Rice bran oil?​

Tentunya rice bran oil memiliki segudang manfaat yang berguna bagi kesehatan tubuh kita, dengan kandungan gizi yang cukup tinggi dan ditambah komponen bioaktif oryzanol, tokoferol, dan asam ferulat, menjadikan manfaat dari bekatul sebagai bahan baku yang berpotensi untuk dijadikan pangan fungsional.

Adanya antioksidan dan vitamin E dalam minyak ini menjaga kesehatan jantung dengan menurunkan kadar kolesterol jahat dan karenanya mencegah serangan jantung. Selain itu bekatul padi inipun memegang peranan penting bagi yang ingin mengurangi ataupun mengontrol berat badan karena dapat menjaga perut kenyang lebih lama.​

Selain kandungannya yang bermanfaat untuk kesehatan, ternyata menggunakan bekatul padi ini juga bermanfaat untuk kecantikan kulit yang berfungsi untuk mencerahkan, melembabkan, dan menjaga nutrisi kuli. Disamping itu, mengoleskan minyak bekatul padi ini pada wajah ternyata juga dapat menghilangkan jerawat yang membandel loh.​

11 Cara Ampuh Menghilangkan Minyak di Wajah

Kulit wajah berminyak bisa membuat penampilan tidak optimal. Terdapat berbagai produk perawatan wajah yang ditujukan mengurangi produksi minyak.

Hanya saja, alih-alih menggunakan produk yang mengandung bahan kimia, Anda bisa menghilangkan kelebihan minyak pada wajah dengan cara alami. Berikut adalah langkah-langkahnya:

Tips Dasar untuk Jenis Kulit Berminyak

1. Cuci wajah setidaknya sekali sehari dan idealnya dua kali sehari.

Minyak pada wajah dapat menjebak kotoran dan partikel lainnya, yang pada gilirannya menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.

2. Gunakan pembersih wajah dengan exfoliator kulit dan gunakan dengan lembut. Exfoliating (pengelupas kulit) berfungsi menghilangkan sel-sel kulit mati dan minyak.

3. Cobalah untuk menggunakan air hangat ketika membersihkan wajah.

Air hangat lebih efektif mengurangi minyak dibandingkan dengan air dingin.

4. Gunakan kosmetik dan produk perawatan wajah yang diformulasikan khusus untuk kulit berminyak.

5. Jangan terlalu sering menggunakan kosmetik cair. Pun harus menggunakannya, pilih yang diformulasikan untuk kulit berminyak.

Makeup cair dapat menyumbat pori-pori dan berkontribusi terhadap timbulnya jerawat.

6. Gunakan masker lumpur atau masker tanah liat setidaknya dua kali seminggu.

Masker berguna menyerap kelebihan minyak dan membuat kulit terasa halus dan segar.

7. Hindari menggunakan produk kosmetik yang membuat wajah teriritasi.

Produk Alami untuk Kulit Berminyak

8. Gunakan putih telur (setelah dipisahkan dari kuningnya) kemudian kocok hingga terbentuk busa.

Oleskan ke wajah dan biarkan kering kemudian bilas dengan air.

9. Sebagai variasi, putih telur bisa ditambahkan dengan 1 sendok teh jus lemon dan 1 sendok teh madu. Oleskan ke wajah dan bilas setelah 15 menit dengan air hangat.

10. Campur sari lemon dan air dalam perbandingan yang sama dan oleskan pada wajah menggunakan kapas.

Biarkan hingga kering, kemudian bilas dengan air dingin.

11. Jeruk Nipis

Jeruk nipis juga bisa menjadi andalan untuk mengatasi minyak berlebihan pada kulit wajah anda. Caranya ambil satu buah jeruk nipis kemudian potong dan peras airnya, karena disini kita tidak menggunakan air nya tetapi kulitnya. Tempelkan kulit jeruk nipis tadi pada wajah anda secara merata dengan sedikit diberi pijatan lembut, setelah 25 menit silahkan dibilas dengan air bersih. Ulangi cara ini 3 kali dalam seminggu agar mendapatkan hasil terbaik.

Cara ampun lainnya untuk membersihkan wajah dari minyak gunakan Serum White Perfect August, sangat bagus untuk perawatan wajah anda.

Belilah di toko online terpercaya www.jagonyadandan.com

error: Content is protected !!